NBA伤不起

王颖

伤病猛如虎，不论是对于渴望有突出表现的球员还是志在取得优秀成绩的球队来说，伤病永远是不可抗拒的幽灵：不管你如何小心谨慎，它随时可能找上门来，拿走你的健康，带走你的希望，让你的冠军梦和下一份大合同彻底泡汤。

    本赛季NBA因为赛季缩水，高密度的赛程带来了大面积的伤病，从去年12月26日开打至今，不到一个月已经有110人先后受伤。

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    有多少人受伤？

    因为停摆，NBA常规赛缩水为66场，并且要在126天内完成，这让所有球队不但要经受高密度比赛的考验，还需要遭遇连续3天进行比赛的“背靠背靠背”炼狱赛程。面对这样的赛程，纵使NBA球员皆为身体素质超群的运动怪兽，但毕竟身为肉躯，球员们依然顶不住高强度比赛带来的伤病问题。

    1月14日，本赛季已经因为在比赛中拉伤左腿而缺席球队征战的韦德再次遭遇伤停。在与掘金的比赛进行到第四节时，韦德在起跳争抢皮球落地后，在没有受到任何身体对抗的情况下，以90度的直角扭伤了右脚。“从来没有一次是像这样扭伤的”，赛后，韦德表示这是自己职业生涯最严重的一次脚部扭伤。虽然在之后的X光检查中显示没有骨折，但韦德目前并没有明确的复出时间。

    不仅是韦德，保罗也在前天与湖人的洛城德比中左腿拉伤，虽然核磁共振检查显示并无大碍，但快船仍将保罗列入了每日观察名单。

    如果算上从NBA常规赛正式开打以来所有经历过大小伤病的球员，从去年12月26日开打至今，比赛才进行了不到一个月的时间便已有110人先后受伤。

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    为什么会受伤？

    高密度的赛程，比的就是身体素质，而这对于核心球员年龄偏大的众多老牌球队来说，绝对不是一个好消息。

    1月6日，38岁的“老妖”基德在比赛第一节就因为背部受伤离场，并连续缺席了球队4场比赛。而另一支以老兵为核心的球队凯尔特人，本赛季战绩不佳，4胜7负排名东部第十，从常规赛开赛至今，球队共有5名球员分别受伤，其中雷.阿伦、皮尔斯，和小奥尼尔皆为年龄较大的老兵。

    除了老将，各支球队的核心球员也是伤病浪潮的高危人群。虽然能力越强责任越大，但身体毕竟不是铁打的。

    因为灰熊兰多夫因伤缺阵，小加索尔只能长时间留在球场上拼命。上赛季，小加索尔的场均上场时间为31.9分钟，而本赛季的上场时间已猛增为38.1分钟。中锋最怕的就是膝盖伤势，而长时间高强度比赛对膝盖的损害十分巨大；同时，勇士库里的受伤也让埃利斯担负起更多的任务，场均近40分钟的战斗时间让不少人都担心其本来就有的脚踝伤势。

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    如何避免受伤？

    为了更好地在这个特殊赛季保持身体健康，即使是年轻球员也选择了刻意减少上场时间，让身体得到更多的休息。

    老兵阵容中，如果比赛还没进入到最关键的时刻，加内特基本每上场5分钟就要休息。而基德此前受到的背部伤势虽然并不严重，但球队立即让他休息了4场比赛。即使是能飞善扣的“愣头青”韦斯特布鲁克，也将自己本赛季的场均上场时间减少了2分钟。

    短消息

    首届“新之星竞彩杯”

    篮球技能大赛闭幕

    上周日，首届迎青奥“新之星竞彩杯”篮球技能大赛在南师大体育馆完美闭幕。

    据了解，本次比赛以现有在训学员为主，通过招募社会选手参加比赛，推广篮球运动，提高篮球人口基数，拓展篮球运动在青少年人群中普及。作为本次活动负责人的中山东路体校校长金长庆表示：“推广全民健身，希望越来越多的年轻人热爱运动。”同时，金长庆还表示，今后每年都会举办这样的活动。此外，今后每年每场技能大赛都将以免费的形式举行。