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发表于 2019-12-20 15:16
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大家好,我是技巧君!
欢迎来到最新一期的教学!
大家好,我是技巧君!
熟悉库里的人都知道,
除了变态的射术,
库里还有一招杀手锏,可谓天下无敌
那就是背后运球过人!
对于许多喜欢模仿库里的人来说,
相比较于那些惊为人天的高难度投篮,
背后运球过人这一招更值得去学习,
把这个动作拆分开来,
你会发现并没有想的那样复杂!
今天给大家带来一个背后运球训练,
我们需要用到一个小道具——训练桩,
如果没有我们可以用矿泉水瓶代替!
胯下衔接背后运球,
行进间将训练桩快速复位!
来看一下慢动作,
拿起训练桩的同时,
另一只手把球运到身后。
我们可以根据拿起训练桩的时机,
判断运球是否达标。
如果能找到小伙伴,
陪你模拟实战的情况效果会更好!
如果以上背后运球动作已经完全熟悉了,
能够在实战中自如的运用了,
技巧君再教大家一招,
背后运球衔接胯下拉回投篮,
简直骚爆了!!!
行进间靠近防守,
一个背后运球!
吸引防守注意!
在防守紧逼的情况下,
库里行进间右脚往前做一个急停,
同时一个胯下回拉,
利用惯性甩开防守!
拔起投篮!
这招在快速推进时,
一对一的情况下非常好用,
轻松拉出投篮空间,
赶紧学起来!
#想成为篮球实战高手#
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