奇招！阿森纳红星不吃肉+练瑜伽 这能自救吗？

王颖

最近几个赛季，贝莱林一直是阿森纳的争议球员，他曾是足坛最有名气的新生代天才之一，但他后来的成长却不及人们的预期。面对越来越大的压力，贝莱林用了多个特殊招数，来拯救自己的职业生涯。

贝莱林的第一招，就是做一个素食主义者，即不吃肉。他的灵感来自于英国重量级拳击手大卫-海耶，两人在一次养生交流中，贝莱林得到了这个建议。贝莱林透露：“我意识到我某些时候并不需要吃肉，我从其他运动员那里学到了很多，比如大卫-海耶。”

“在交流之后，我决定迈出这一步。我的目标是先坚持三个星期，但在这之后，我感觉我的身体变化很大，所以我决定坚持下去。我的肌肉在比赛后以及伤病后恢复的更快。一开始，我把这个想法告诉了我的父母，他们不理解。但今夏我和他们在一起时，他们已经从自己的饮食中剔除了一些肉。”

贝莱林的第二招，是练习瑜伽。贝莱林表示：“我尝试任何可以改善我身体状况的方法，比如我已经练习了四年瑜伽了。默特萨克把这种方法介绍给了我，现在我们每周有7个人都会这样做，它可以帮助我们提高身体灵活性，并放空心灵。瑜伽已传承了数千年，他能流传下来，就证明了它的有效性。”