FM2011 训练攻略详解

王颖

训练项目分为九大类，其中两类是守门员专有，两类和体能有关，其余五类提升所有球员普适的数值。训练不会影响任何隐藏数值。训练时每一类项目中的所有属性获得提升的机会是均等的。

力量（体能）：影响体质，耐力，强壮与工作投入。对比赛中状况下降快的球员应重点训练力量，赛季开始前也要加大力量的训练。

有氧训练（体能）：影响爆发力，灵活，平衡，弹跳与速度。对提升球员的身体属性相当重要，一般和力量训练配合使用。

扑救（门将）：影响反射，一对一，冷静与集中。主要影响门将的精神属性，如果守门员扑救时的判断不佳或容易在压力下出现失误（伦辛？），则应当让他加强扑救训练。

手控球（门将）：影响制空，开球，手控球与抛球。门将体能与技术的训练，制空相当于其他球员的弹跳。

战术（通常）：影响预判，决断，站位，无球跑动，团队合作，防守指挥，沟通与出击，其中最后三项为守门员特有。战术训练影响很多一级属性（见属性详解篇），因此可以说是最重要的训练项目。对年轻球员来说，战术训练提升他们阅读比赛以及场上决断的能力；而对门将来说，战术训练提高他和队友的沟通能力，使得防守更有效率。

控球（通常）：影响带球，停球，技术，想象力与头球。技术为主的训练，提高球员的技巧与多样性。

防守（通常）：影响抢断，盯人与集中。

进攻（通常）：影响传球，创造力与传中。因为创造力是一级属性，因此对于大部分球员都会有用，但对进攻位置和playmaker尤为重要。

射门（通常）：影响射门，远射与冷静。

训练负荷与成果计算

每个训练类别都会有自己单独的效果计算，效果由三个因素决定：训练强度，教练工作量与教练评价。计算得出的并不是最终结果，而是要参考球员士气，某些隐藏精神属性与类别内属性的现有值之后才能最后决定训练是否有成效。数值越高越难进一步提高，球员士气也影响训练表现。一连串的计算后，如果最终训练成功，那么玩家会看到的就是该类别里一个或多个属性上涨。

训练负荷滑动条

就是让你手动控制每个类别训练强度的那几个滑条。每向右滑动一点，训练强度就增加一点，而高中低的文字表示只是给玩家一个直观的反馈而已，不代表只有三档强度。如果希望让某类别的数值上升，至少要把强度设在中等；虽然在任何强度下数值都有提升的几率，但中等以下的强度提升几率实在太小，不值得等。此外，训练负荷越高，球员受伤或不开心的可能也越大，因此玩家要综合考虑。

教练工作量

教练属性当然越高越好，而教练工作量却是越小越好。工作量小，受训球员属性提升快，但提升幅度不会受到影响，只是影响速度而已。如果某个类别中有一个五星和一个一星教练，训练质量并不会受一星教练的影响，因此只需要给每个类别配备一个五星教练，然后用便宜的蹩脚教练充数，将工作量都降到最低即可。从长远来看，星级还是比工作量重要。（此处作者有些语焉不详，前面说低属性教练不会影响训练，后面又说星级更重要。评价低的教练应该是会降低该类别的星级才对，过几日去试试看。）

教练属性

教练的背景属性分为两种，训练属性只有人员管理与年轻球员两种，基本作用是一样的，只不过后者适用于青训。因此普通教练前者高为好，青年队教练就看后者。背景精神属性包括适应性，战术知识和球员能力及潜力评价等，对助理教练来说较为重要。两类背景属性均不影响教练的训练星级评价。

一类属性（决心，纪律，鼓舞）影响所有训练项目的星级评价，如果这三个属性都较高，那么该教练对各个项目都会比较擅长。一类属性在星级评价中的比重约为50%上下。

二类属性各自影响特定训练项目的星级评价，其影响项目及在该项中所占比重如下：

攻击：43%进攻，24%射门。

防守：43%防守。

体能：62%力量，62%有氧训练。

门将：43%扑救，43%手控球。

心理：24%控球。

战术：43%战术，19%防守，24%进攻。

技术：43%控球，43%射门。

综上所述，背景训练属性可以提高训练成果，背景精神属性能造就好助教。教练一类属性要高，二类属性则只要有所侧重即可。

定制训练

2011的预设训练比前作丰富了许多，不再只有大锅饭和守门员两种了。懒人们无需自行定制，将球员分别扔进前锋后卫中场训练表里即可。但想要最优化的训练成效，下一番功夫定制训练表还是有必要的。根据执着程度的不同，玩家可以在预设的基础上稍作改动，或针对场上每一个位置制订训练表，乃至针对每个球员制订一份训练日程。笔者认为最有效率的做法是为所有场上位置制定一份训练表，外加团队训练重点（如为侧重进攻的队伍做一份重点训练进攻的训练表）以及假期归队后迅速恢复球员体能状态的pre-season表。

个人训练重点与定位球

嫌九大类训练项目依然过于笼统的玩家可以在下拉菜单中选择单独的训练重点。体能类除了体质都可单独训练，精神类有三项可以训练，技巧类除了抢断都可训练。推荐重点训练一级属性，如技巧和冷静。部分定位球项目只有通过重点训练才能提高，包括任意球，点球，界外球与角球。

比赛准备

比赛准备界面让玩家直观了解你的队伍对目前使用的阵型及战术的熟练程度，并允许玩家设定下一场比赛的战术重点。战术重点之间互不影响（大概是说重点防守的话不会让锋线进攻力下降），但选择战术重点会减少队伍花在阵型准备和其他训练上的时间。战术重点的效果不受阵型训练强度的影响，也不直接影响阵型熟练度。

将阵型训练强度调至最高不会导致队员抱怨训练太苦，但会占用普通训练的时间，因此在练习新阵型的时候可以临时将其上调。当所有准备阵型都达到熟练以后将训练强度降至低或非常低，让出更多时间保证日常训练的效果。

随着阵型熟练度的提升，队伍执行战术指令的效果才能提高。熟练度当然越高越好，但之后对阵型战术作出任何调整都会导致游戏重新计算熟练度（也就是说熟练度会下降）。比赛中临时调整战术或使用场边指令也会有负面影响，因为队员对你的新指令不够熟悉。（教练不就是要在场边吼叫的么。。。2011里吾辈从手舞足蹈的魔力鸟变成了面无表情的+2，啥话都不能喊，不然就熟练度下降，囧啊）

战术重点能临时提升下一场比赛特定方面的战术表现，不可累计——队伍融合除外。比如下一场是硬仗，那么可以考虑将防守站位作为战术重点，等等。需要注意到是，选择了战术重点的话，阵型熟练度的提升会变慢，因此急需熟悉现有阵型时不要选择任何战术重点。战术重点的效果只有在阵型熟练到一定程度后才能体现出来，因此这两者也是密切相关的。（阵型不熟的时候选战术重点也无济于事，以提升熟练为第一要务，应该是这个意思。）战术重点中，队伍融合是唯一可以累积效果，而且不在场上发挥效果。将队伍融合作为默认重点，比赛前一天再换到合适的场上战术重点是最合算的做法。练习队伍融合能提升队员关系，提高凝聚力，最终给士气和场上表现带来正面的影响。

拜师与比赛习惯（PPM）

拜师能有机会学到PPM和一些数值增长，某些PPM只能通过拜师学习。单独谈话也能让球员学习PPM。年龄越小，拜师或PPM学习的热情就越高，这都是常识，不赘述了吧。

训练强度

在球员的训练界面能看到各种训练所占用的时间比重，任何重点训练，PPM，阵型训练等都会占用常规训练的时间。比较理想的分配是70%常规训练，剩下30%用于比赛准备和个人训练重点。

训练小贴士

这些小贴士均为笔者个人总结和观点，请酌情参考。

赛季前训练：设计专门的季前训练表，重点提升战术，有氧和力量。阵型准备从三个缩减为主要的一个（估计是减少阵型占用的训练时间），并将强度提升到高。战术重点则设为队伍融合。理论上当球员体能恢复到适合比赛后就不需要再呆在季前训练表上了，但笔者一般让所有队员完成季前训练直到赛季前两周，以获得精神属性的加成。

定位球：让队内的定位球主罚者通过个人训练提升他们对应的定位球。

短期训练：如果希望让某个队员的某项属性快速提升，首先提高这项属性所属的训练类别的训练强度，再用个人训练获得进一步的加成（某些属性不能个别训练）。去除这名球员的PPM，拜师等额外训练任务，并将比赛准备调到最低。确保负责这项属性的教练能力尽量高，教练工作量为最轻。如此提升这项属性的几率就可以得到最大化。不能通过训练提升的属性为侵略性，勇敢，创造力，决心和影响力——都是精神属性。这些属性可以通过上场比赛，球员成长等得到提升。

长期训练：长期训练的目的是打造一支有战术特点和鲜明风格的队伍。你希望以倒脚宇宙流留名足球史，还是崇尚意式防守？给你的队伍打造一份主训练表，既平衡各个训练类别，又有适合你队伍的2-3个重点项目。比如说：

进攻/控球（阿森纳，巴萨）：战术，进攻。

防守/防反（皇马，国米）：战术，防守，射门。（什么皇马/国米，直接说魔力鸟就行了么）

肌肉流/控制（切尔西）：力量，控球，战术。

等等。这个训练表主要是给新人用的，让他们迅速融入队伍，并在属性方面发展成适合你队伍的小牛。要注意让你的训练表和阵型相吻合，比如球队主风格为进攻的话就不要用防守型战术。。。

译者后记：累死了。。。断断续续译了N个星期，还忽略了不少比较基础的内容。这篇作者和属性篇是同一人，但感觉没有属性篇详细，某些部分语焉不详。凑合看看吧，训练会些基础就好，钻研太细也不一定对成绩有多大助益。死活新年前译完了，趴。。。