鲁能训练量指标韩鹏排名最强大将吕征喜得贵子

★kicker★ · 发表于 2013-12-20 12:54

据鲁能官网消息，12月19日，鲁能泰山队在基地内进行冬训第一阶段积极备战，队员们在训练中表现非常投入，认真完成了教练员制定的每一项训练内容。近期，球队冬训第一阶段的训练内容主要以体能储备为主，训练量比较大，一天进行两练。
在冬训的备战中，球队使用了“GPS全球定位运动跟踪系统”。通过指标的记录和分析，目前训练量指标排在前四的队员分别是韩鹏、李微、高迪和陈灏。
准备活动过后，球队进行传接球训练训练，随后又进行了带球训练，与常规的带球训练不同的是，增加了娱乐性惩罚的环节。在半场内的四个边线各摆放一个标志物，共有红、黄、蓝、绿四个标志物。球员在带球过程中，要随时听从教练指令，教练说那个颜色，球员就要迅速跑向那个颜色标志物，并按顺时针方向折返回来继续带球，最后跑回来的球员将受到做俯卧撑的惩罚。队员们在本项训练中气氛非常活跃，笑声不断，训练热情高涨。随后，球队在半场内的进行传接球对抗练习。
另悉，俱乐部全体同仁恭贺吕征在12月18日这个喜庆的日子里喜得贵子！祝愿小吕征健康活泼，幸福快乐，聪明茁壮，早日成长为像父亲一样勇敢坚强的男子汉，成为鲁能体育、中国足球的新力量！

[原创] 鲁能训练量指标韩鹏排名最强 大将吕征喜得贵子

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