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发表于 2012-4-2 21:12 |阅读模式
我们已经知道,在2012里“健康”这数值有点像现实中的体能,这需要一定强度的运动量来保持,这点确实是一个进步,也越发接近现实了
    球员只要一休息,他们的“健康”就有95的上限值了,余下就只能通过比赛来把“健康”操练上去(举个例子,譬如这周六打完比赛,下一场是在下周六,如果在赛后休息哪怕是一天的话,下周六前一直训练,“健康”值也不会突破95)
    我想问的是,那现在这一代“休息”到底是什么情况下才适用呢?
发表于 2012-4-2 21:12
我一般打完比赛后都给上场的主力核心队员休息一天,同时调低比赛的准备,等到比赛前1天(如果是一周一场的话就2天)再拉高比赛准备,轮换的替补,预备队就不管了,要是不觉得烦得话,这样核心可以减少伤病几率,基本不太会出现无缘无故训练受伤的情况,至于比赛时受伤,被人铲伤,那没办法了,70分钟左右胜局已定的话,就换上替补,评分低的,体力不足75的
发表于 2012-4-2 21:12
在这里学习了。。。
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