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发表于 2011-12-31 09:50 |阅读模式



    2011年马上过去,在昆明海埂冬训的建业队员,以积极的备战迎接新年到来。陆峰、黄希扬等队员,昨天在训练课结束之后,还主动加练十几分钟。
      积极备战不松懈
      虽然主教练维斯雷恩不在,但建业队的训练一点都不松懈。“队员们心里都清楚冬训的重要性,下个赛季的表现如何,全在冬训的质量”,带队的王随生说。
      同上节课一样,在传接球等基本功训练之后,就是全场的分组对抗。有了维斯雷恩一个星期的指点,建业队的攻防有了明显改观——都能看出明显的思路。虽然建业离维斯雷恩的要求还有些距离,但能够看得出来,新帅全攻全守的理念已被队员接受。无论在训练,还是分组对抗中,每一脚传球都有目的性,乱踢的情况越来越少。
      主动加练很积极
      训练课之后,陆峰、黄希扬、徐洋、曾诚、肖智等队员,还自觉加练了十几分钟。
      陆峰、肖智主练射门,肖智在分组对抗中连过数人打进一球,但他觉得还有地方需要提高。陆峰经常加练,为此还挨过新帅维斯雷恩的“批评”。维斯雷恩回澳大利亚那天上午,陆峰在训练之后加练折返跑。维斯雷恩问他原因,陆峰说感觉体能还有些不足。而维斯雷恩告诉他,不用加练,体能需要有步骤的储备。并且告诉陆峰,如果感觉对抗中的量不足,可以尝试去逼到中后卫的位置上防守。其实,维斯雷恩虽然没有“跑圈”这样的体能训练,但每节八分钟的对抗强度也不小。肖智说,不但身体累,而且脑子也累,边踢还要边想。
      黄希扬和徐洋主要练传中,他俩的长传球各有特点,黄希扬侧重于中场直接斜传至两个边路,徐洋则是下底的传中。曾诚主要是力量练习,俯卧撑、仰卧起坐。没有守门员教练,这些都得自己操心。不过也不用着急了,建业俱乐部新闻发言人王中仁昨天说,守门员教练已经确定,元旦之后就会到队。
     
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