书豪自曝一周投篮5000次比照水花兄弟修正动作

迭戈 · 发表于 2016-10-19 10:33

　　北京时间10月5日，来自美国媒体的报道，篮网主控林书豪今天早些时候在接受采访时，谈到了自己今夏特训的成果。书豪表示，为了修正投篮动作，他这个夏天每周都会练至少5000次跳投。
　　“我知道自己今夏所付出的那些努力，所以新赛季，我对于投篮充满信心，如今，我相信自己的投篮比以往任何时候都要好，常规赛，我将把夏天特训的手感延续下去。”林书豪说道。
　　“上赛季，我更换了投篮姿势，命中率反倒下滑了。原因是，我还不适应这个姿势，所以，我今夏巩固了投篮动作，并且进一步微调了动作，如今，我的投射姿势已变得更加柔顺了。”林书豪继续补充道。
　　早先，书豪还曾表示，在经历了4年的漂泊之后，他终于在篮网找到了强烈的归属感。据悉，篮网在书豪加盟后，给了他领袖级别的待遇，对他的生活起居、日常训练照顾的也是细致入微。书豪曾自曝，篮网的保障团队甚至会过问他的睡眠状况。
　　而为了回报篮网，林书豪能做的就是不断打磨球技，并扛起球队的进攻大旗。但上赛季，林书豪的投篮命中率仅有41.2%，这样的效率，如果以一名领袖的标准衡量，显然是不够的。
　　对此，林书豪也十分清醒，“（投篮）最重要的事是稳定性，上赛季，我的投篮姿势会给腿很大压力。当我体能充沛的时候，我的投篮就很好。但当我开始疲劳，投篮就会失准……这种投篮姿势太费力了……所以我得改变投篮姿势，让投篮更省力。”
　　“像水花兄弟，他们的投篮已经有十年的肌肉记忆，而这就是为什么上赛季我命中率下降那么多，有时候我会用旧的姿势，有时候是新的，有时候混着用……但现在，我得把动作固定下来。”林书豪最后说道。（波洛）

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